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874 kkal
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Lemak: 32,70g | Prot: 67,06g | Karb: 82,08g.
Makan Pagi: Nutrissima Pasta de Amendoim, Queijo Parmesão (Duro), Batavo Pense Zero Graviola. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pif Paf Espetinho de Frango. Camilan/Lainnya: Larisol Iogurte Natural Desnatado , Mirtilos, Banana, Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico. lagi...
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Sejarah Berat Badan ramousim
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