|
Грудь 104
Талия 86
Бедра 110
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 56,99g | Karb: 207,40g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Сметана 20%, Zuegg Варенье Сливовое, Брест Литовск Творог 3%, Обычные Блины. Makan Malam: Шоколадница Салат Греческий, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zuegg Варенье Сливовое, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|