Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 49,25g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Cinnabon Сэндвич Бон с Куриной Грудкой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Питерский ЗМП, Суп Грибной. Makan Malam: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Сало. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|