Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 57,53g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Hijau, Uleg Sambal Terasi, Martabak Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kolak, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikfina Kamalia Rizqi
|