Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 100,61g | Karb: 91,42g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Креветки Королевские 50/70. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|