Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 57,17g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Gentilini Fette Biscottate, Venn's Yogurt Greco. Makan Siang: Melinda Mela, Bonduelle Rucola, Sasso Olio d'oliva, Sabelli Stracciatella di Burrata, Conad Pomodori da Insalata. Makan Malam: Esselunga Fragole, Auchan Patate, Regusto Pangrattato, Conad Pomodori da Insalata, Rio Mare Tonno Natura, Esselunga Melanzane. Camilan/Lainnya: Esselunga Banana. lagi...
|
|
1833 kkal
|
Latihan:
Tenis - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sig.ra Eugy
|