Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 112,90g | Karb: 150,88g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Кускус, Консервированный Тунец. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблочное Пюре Несладкое, Курага. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan weragermanownа
|