Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 51,87g | Karb: 173,06g.
Makan Pagi: McDonald's Iced Lemon Tea, Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Kokita Sambal Balado, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Bakmi GM Pangsit Goreng, Mie Ayam, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: KFC Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juan Aditya
|