Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 68,00g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Everything Bagel. Makan Siang: Big Valley Mixed Fruit, Babybel Original. Makan Malam: Baskin-Robbins Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Baskin-Robbins Caramel Turtle Truffle, KFC Original Recipe Chicken Thigh. lagi...
|
|
2631 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|