Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 89,65g | Karb: 102,96g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милко Запеканка Творожная. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кефир 2,5%, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Мясновъ Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|