Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 54,08g | Karb: 170,69g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Siang: Nutella Nutella, Grünländer Mild & Nussig, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Bresso Feine Kräuter, Aldi Vollkorntoast (25g), Meine Käserei Allgäuer Rotweinkäse. Sebelum Makan Malam: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Kühne Joghurt Dressing, Landfreude Mini-Reibekuchen. Camilan/Lainnya: Vivil Schwarze Johannisbeere, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|