Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 102,59g | Karb: 216,47g.
Makan Pagi: Snickers Snickers, Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), TiP Forellenfilets Geräuchert, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Сливочное Масло. Makan Siang: Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Зеленый Горошек, Milbona Milch 1,5%, Рис с Овощами, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Кекс. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|