Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 82,02g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Pare, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Putih. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun Goreng, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitiputri
|