Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2467 kkal
|
Lemak: 70,68g | Prot: 146,22g | Karb: 281,60g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Vitafor Whey Fort , Melitta Café sem Açúcar , Vitafor Whey Fort , Vitafor MCT. Makan Siang: Milka Chocolate com Leite Dos Alpes, Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Império Cerveja Puro Malte, Arcor Chocolate Ao Leite, Sadia Salsicha, Macarrão, Docile Bala de Goma, Vitafor Whey Fort , Sadia Salsicha, Macarrão. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LucasVrosa
|