Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 59,14g | Karb: 139,09g.
Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ervilhas, Cenouras, Tirolez Creme de Ricota, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liliaceae
|