Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 146,87g | Karb: 174,94g.
Makan Pagi: Хуторок Масло Сливочное, Бутербродов Творог 1,8%, Киви, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Хуторок Масло Сливочное, Увелка Перловка, Индустрия Халяль Куриное Филе, Суп пюре из репы и сельдерея. Makan Malam: Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сыробогатов Сыр Мааздам, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Киви, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Smart Formula Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|