Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2840 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 269,65g | Karb: 257,85g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. Makan Malam: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|