Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 12,93g | Prot: 25,94g | Karb: 21,27g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Intenso, Maçã, Dolce Gusto Espresso Intenso. Makan Siang: Bonduelle Brócolis, Itacolomy Manteiga com Sal, Alcatra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeitonas Verdes. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|