Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
159,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 79,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 96,38g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Sadia Coxa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Perdigão Mortadela Tradicional, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial, Pão Branco. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juyly1106
|