Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 133,41g | Karb: 189,85g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Smart Formula Арахисовая Паста, Инди Буженина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Бутербродов Творог 1,8%, Киви, Банан. Makan Siang: Индустрия Халяль Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Лук, Хуторок Масло Сливочное. Makan Malam: Инди Буженина из Индейки, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Сыробогатов Сыр Мааздам, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Суп пюре из репы и сельдерея. Camilan/Lainnya: Груша, Сельдерей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|