Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 68,61g | Karb: 182,98g.
Makan Pagi: P&W Original Dänische Remoulade, Hefezopf, Kaffee. Makan Siang: Popp Krautsalat (Amerikanische Art), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Mövenpick Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
|
2513 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronsus
|