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2057 kkal
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Lemak: 93,50g | Prot: 99,04g | Karb: 198,02g.
Makan Pagi: Edeka Rucola, REWE Bio Eiweißbrot, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Olivenöl, Champignons, Ei, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Lauchzwiebeln, Alsan Alsan-Bio, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Makan Siang: Aldi Kräuterquark, Maggi Kartoffelpfanne "Mediterran", Orangen, Orangen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Äpfel. Makan Malam: Steiskal Milchbrötchen, Hofpfisterei Quarktasche. lagi...
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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