Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 227,09g | Karb: 214,34g.
Makan Pagi: Alpro Soya Bio Sojamilch, Alnatura Dinkel Crunchy, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kölln Dinkelflocken. Makan Siang: Delikato French Dressing, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kaufland Nacho Dip Spicy Cheese. Makan Malam: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|