Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 48,56g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Kölln Schoko Hafer-Müsli. Makan Malam: Thomy Les Sauces Hollandaise, Sojasoße, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Blumenkohl, Valess Veggie Schnitzel Gouda. Camilan/Lainnya: Lidl Schokobrötchen . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IsaKah
|