Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 70,93g | Karb: 97,89g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Реми Бедро Куриное Жареное. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveterok_01
|