Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 71,39g | Karb: 202,72g.
Makan Pagi: Harry Vital + Pur, K-Classic Salami, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Kohlrabi. Makan Siang: Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rama Cremefine 7%, Mamma Gina Gnocchi, Milbona Gratin Käse, Rotkohlsalat. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Ferrero Küsschen . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malilau
|