Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 73,78g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Global Village Грузди Соленые, Пятерочка Маффин Лимонный с Кондитерской Крошкой, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Капуста Тушеная, Черемушки Смак-Тайм. Makan Malam: Русское Море Крабовые Палочки, Coffee Like Латте (200мл), Prime Kraft Primebar Chocolate , Фундук Фундук, Морковь, Жареная Рыба (в Панировке). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|