Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 44,28g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel. Makan Malam: Pilze, Omelett oder Rührei, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Thüringer Bratwurst. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harzgirl79
|