Daftar  |  Masuk
sahoor time

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2023:
1820 kkal Lemak: 75,42g | Prot: 121,31g | Karb: 192,60g.   Makan Pagi: Oseng Tahu, Telur Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Sweetener Classic, PROVUS LEANZERO , Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), PROVUS LEANZERO , Tempe Goreng, Tempe Orek, Telur Ceplok, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. lagi...
2809 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fadwa87


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.