|
Добрый день, очень люблю Боксмастер из KFC, всегда беру его без соуса. Несколь лет озадачиваюсь вопросом, какой у него в таком виде КБЖУ, в ФС данные явно не верные, не может в нем быть 285 КК ну никак. Продолжение в комментариях.
|
1832 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 121,27g | Karb: 155,33g.
Makan Pagi: Russian Boiled Chicken, Скумбрия Атлантическая, Мистраль Киноа Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Makan Siang: KFC Боксмастер Оригинальный без 30 г Соуса. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Вареные, Мираторг Стейк Паризьен. Camilan/Lainnya: Balkhoorma Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Faberlic Wellness Клубника . lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Belajar - 30 menit, Mengemudi - 29 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 13 menit, эллипс - 32 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 16 menit, Seks - 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Сегодня написала в поддержку KFC, и вот незадача - у них нет данных по количеству ингредиентов и их КБЖУ. В итоге решила считать так: убрать из общего КБЖУ боксмасера, КБЖУ 30 г лёгкого майонеза. Вот что вышло на порцию: К - 540, Б - 30.8, Ж - 21.8, У - 55,4 г. Буду на будущее использовать эти данные.
29 Mar 23 oleh anggota: Feerie7
|
Данные о КБЖУ самого боксмасера взяты с сайта KFC. 30 г соуса взяты примерно, т.к. они его туда добавляют но очень много, на мой вкус. Кстати, по-моему очень не плохой КБЖУ и блюдо в целом для худеющего. И белка по достаточно, сытно и вписать не проблема в рацион.
29 Mar 23 oleh anggota: Feerie7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|