Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 63,71g | Karb: 249,74g.
Makan Pagi: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Makan Siang: Creamy Turkey Soup. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Organic Steamable Riced Cauliflower, Lentil Curry. Camilan/Lainnya: Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|