Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 93,93g | Karb: 240,67g.
Makan Pagi: Сахар, Варенье, Конфета, Крендельки, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Каша Овсяная. Makan Siang: Магнит Яблоко, Крендельки, Горчица, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Крендельки, Сахар, Соевый Соус, Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски. Camilan/Lainnya: Вастэко Ваффин из Полбы Двойной Шоколад, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Светаево Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|