Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2015
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 71,31g | Karb: 188,66g.
Makan Pagi: Dulano Artländer Mettwurst, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Mischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Normaler Kaffee. Makan Malam: Merl Nudelsalat Mediterran, Milbona Joghurt & Früchte, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. Camilan/Lainnya: Sugarland Saftfrüchte. lagi...
|
|
3099 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|