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3h Fitnessstudio gestern... Puhh.. Mehra war ned ganga 🥵
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131,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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939 kkal
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Lemak: 41,55g | Prot: 55,53g | Karb: 82,12g.
Makan Siang: K-Classic Delikatess Mini-Salami, Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
wieviel merra hätts denn gern gmocht du rennbesn 😜
29 Mar 23 oleh anggota: nöhöhöhö
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Wow.... 3h im Gym.... was hast denn alles gemacht....
29 Mar 23 oleh anggota: Frank #23
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10 Minuten länger beim Zumba wär nimma ganga 🤣
frog mi ned wia de olle hoaßn.. mech ois moi ausprobiern... aba Laufband, Rad, Crosstrainer, Zumba..
29 Mar 23 oleh anggota: Tanja991
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29 Mar 23 oleh anggota: quierecafe
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Bayerischer Fachbegriff. Aber ist doch klasse wieviel Spaß man an Sport haben kann, wenn man erstmal den Mut aufgebracht hat hinzugehen
29 Mar 23 oleh anggota: nöhöhöhö
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Herrlisch, wenn mer erscht zweeema lesen mut, wat da steht ums zu verschtehen ;-)))
>bin übrigens auch immer "erstaunt" wieviel Zeit der Besuch im Fitti verschlingt > daher neige ich bei angenehmen Temperaturen zu Freiluftsport am Ort ;-))
30 Mar 23 oleh anggota: Plan2024
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Sejarah Berat Badan Tanja991
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