Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 65,72g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Бекон, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Цветная Капуста. Makan Siang: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Комо Сыр с Трюфелем, Белая Дача Рукола, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Помидоры. Makan Malam: Самбери Курица с Овощами по Тайски. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|