Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 104,29g | Karb: 169,20g.
Makan Pagi: Изюм, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Жареное Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Coffee Like Какао (200мл), Перекресток Шаурма с Курицей. Makan Malam: Голден Яблоко , Яблоко, Перчини Свежие Овощи, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|