|
сегодняшняя пробежка,мало того,что подарила заряд бодрости и позитива,ещё и увенчалась приветствиями внезапно возникших свежих бегунов,все желали доброго утра,и поднимали руку вверх,сей ритуал превнёс особый приятный отпечаток в моё настроение,чему я несоизмеримо рад.
Желаю всем доброго утра,и поднимаю руку вверх!!!
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 117,44g | Karb: 133,33g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Сырой Овощ, Каша Пшенная на Воде, Жареная Баранина. lagi...
|
berat badan stabil
|