Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 132,82g | Karb: 244,50g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Полба. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Житный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|