Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 81,25g | Karb: 194,25g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Eiweißbrot, Ei. Makan Malam: Weißbier, Augustiner Helles, Aldi Frischer Krautsalat, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|