|
Завтрак 430ккал
|
1829 kkal
|
Lemak: 94,18g | Prot: 67,59g | Karb: 181,03g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Сахар, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сыродел Сыр Адыгейский , Грецкие Орехи. Makan Siang: Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Сосиска Куриная, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Картофель Отварной, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Магнит Банан, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный, Любятово Галеты Классические. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LavandaJ
|