Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 223,34g | Karb: 301,74g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Viola Йогурт Много Вишни, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Ашан Кускус. Makan Malam: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|