Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 78,69g | Karb: 86,59g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|