Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 93,01g | Karb: 97,44g.
Makan Pagi: Frango Desfiado, Tirolez Requeijão, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Kiwi, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Tirolez Requeijão, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|