Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 80,43g | Karb: 196,75g.
Makan Pagi: Добрый Апельсин с Витамином с, Окрошка на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Блины с Мясом. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Чабан Сметана 15%, Батон Нарезной. Makan Malam: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Магнит Грейпфрут . Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|