Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 44,89g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Leicht und Fit Camembert , Marmelade. Makan Malam: Olivenöl, Schlagsahne, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Möhren, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|