Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 95,09g | Prot: 88,01g | Karb: 37,37g.
Makan Pagi: Café, Café, Member's Mark Leche de Coco, Queso Oaxaca, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo. Makan Siang: Albóndigas de Carne. Camilan/Lainnya: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Barcel Golden Nuts Salados, Barcel Golden Nuts Salados, Member's Mark Mix de Berries, Crema de Leche, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jezzzabel
|