Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 63,08g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Окское Яйцо С1, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Орехи Кешью, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Мистраль Гречка Отварная, Форель. Makan Malam: Мираторг Ростбиф Говяжий, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 2204ААА
|