|
segue o plano...
|
1414 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 36,01g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Arcor Wafer Recheado, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. Makan Siang: Cebolas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Tomates, Sadia Bacon em Cubos. Camilan/Lainnya: Divina Pamonha Pamonha Doce com Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 9 menit, HIIT - 11 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilaborge
|