Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 84,30g | Prot: 46,34g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Familymart 里肌豬排握沙拉, 弘爺 奶茶. Makan Siang: 7-11 小龍蝦沙拉蛋三明治. Makan Malam: 豆干, 家樂福 鹹豬肉, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: Costco 韓國鹽烤海苔. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|