|
337 kkal. Спагетти, куриные котлетки с морковью из духовки, огурец. Кофе черный,виноград за кадром.
|
1457 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 93,14g | Karb: 167,12g.
Makan Pagi: Мёд, Йогурт Домашний, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Makan Siang: Белый Хлеб, Майонез, Гуляш из Свинины, Чечевица Вареная, Солянка. Makan Malam: Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
|
2410 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaMinus
|